Op maandagavond geef ik yoga in Kuringen, in de ruime zaal van VP+. Twee lessen na elkaar, een kleine groep en gratis parking voor de deur.
VP+ ligt aan de Roeselstraat 5/7 in Kuringen, een deelgemeente van Hasselt. De zaal is ruim, wat rust en ademruimte geeft tijdens de les, en er is gratis parking voor de deur. Je hoeft dus niet te zoeken naar een plekje — parkeer, en je bent zo binnen.
In Kuringen geef ik twee lessen die mooi op elkaar aansluiten. Om 19:00 uur start Hatha yoga, een toegankelijke les met aandacht voor houding, kracht en ademhaling. Om 20:15 uur volgt Yang-Yin yoga: een actieve, opbouwende start die overgaat in stille, diepe Yin-houdingen. Je kan één les volgen, of allebei na elkaar voor een volledige avond yoga.
| Dag | Tijd | Les | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag | 19:00 – 20:00 | Hatha yoga | VP+ Roeselstraat 5/7, 3511 Kuringen |
| Maandag | 20:15 – 21:30 | Yang-Yin yoga | VP+ Roeselstraat 5/7, 3511 Kuringen |
Je hebt enkel een yogamatje en comfortabele kleding nodig waarin je vrij kan bewegen. Heb je (nog) geen matje? Laat het gerust weten, dan zoeken we samen een oplossing.
De ruime zaal van VP+ geeft net dat beetje extra plaats om vrij te bewegen, zonder dat het ooit druk aanvoelt. We werken in een kleine groep, zonder prestatiedruk: iedereen beweegt op zijn eigen tempo en niveau. Of je nu voor het eerst op de mat staat of al jaren oefent, je bent welkom precies zoals je bent.
De lessen worden gegeven door Sara Baptist, yogadocente met een voorliefde voor rust en aandacht. Ze begeleidt je met een warme, geduldige stijl waarin ruimte is voor vragen, aanpassingen en een babbeltje na de les.
Reserveer je plekje via de kalender, of neem contact op als je nog vragen hebt. Liever een les midweek in Stevoort? Bekijk yoga in Stevoort, of check het volledige lesrooster voor alle dagen en locaties.